老话皆说“霜降补,冬不苦”,这立时就要到霜降骨气了,越往后越是冰寒起来,此时补一补恰到平正,一些应季蔬菜不错实时吃一吃,还有一些高卵白的食材也要多吃,除了豆成品和一些鱼肉、牛肉、鸡肉之外,最浅薄、最家常的鸡蛋更是遏抑错过的秋补好食材,其还有“最接近完好的食品”之称呼。
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鸡蛋家家皆有,作念法家家皆会!我如故也共享过许多对于鸡蛋的服法,比如鸡蛋炒牛肉、水汆蛋小银鱼、韭菜蛏子水汆蛋、荷包蛋焖腐竹等服法,谈谈搭配的皆很养分下饭。不会作念也不蹙迫,今天就络续来共享沿途超等下饭的服法。
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今天用鸡蛋和酸菜、金针菇作念个搭配,臆想许多东谈主皆没思到过这个服法。花个止境钟浅薄焖一锅,成菜滋味酸香微辣开胃、鸡蛋软嫩多汁,金针菇脆嫩爽口,有汤有菜的吃饭更香,就这一个菜助你扫光一锅米饭。
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话未几说,此菜详备作念法且看如下措施解析:
酸菜荷包蛋焖金针菇食材准备:鸡蛋5个,金针菇一把,酸菜一袋,青红椒适量,葱蒜末适量,生抽,松茸鲜,食盐,菜籽油
第一步:先准备五个鸡蛋,打入油锅中将其煎成一个个荷包蛋,提防荷包蛋无需将其煎至全熟,唯有保证外壳金黄酥脆的景色即可,因为背面还要回锅煮,不错保证荷包蛋里面全熟。
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第二步:再准备金针菇一把,切掉根部后洗干净挤干水分待用。
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第三步:需要准备的辅料有酸菜一袋,洗干净后切碎待用。这个酸菜即是超市中购得的袋装品,一袋就够用了,不外咸味比拟重,提议清洗几遍再用。再准备一些青红椒切小粒待用,一些葱蒜算作小料使用。
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第四步:底下开动开火烹调。锅里烧一些食用油,小火烧热后加入葱蒜和青红椒炒出香味,接着把切碎的酸菜倒入锅中炒一炒,炒出酸菜的酸香味,接着淋入一些生抽炒匀。
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第五步:往锅内倒入滚水适量,把煎好的荷包蛋也下入锅中,大火煮开后再将金针菇倒入锅里,稍许翻拌一下,让金针菇没入汤水中,加入一些极少的食盐和松茸鲜调调味,此后加盖焖煮个5分钟把握即可出锅。超等开胃又下饭的沿途小菜,口味酸香微辣,荷包蛋鲜美多汁,金针菇脆爽好味,来一锅米饭也不够吃,胃口欠安、不知谈吃什么的时辰不妨就试一试这个服法。
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——阿胡的小贴士——菜谱中所用的酸菜是袋装的酸菜,超市中皆不错买得回,然则滋味比拟咸,烹调之前一定要洗一洗,即使是洗过了,到终末调味的时辰也要堤防一些,幸免盐加的太多太咸。
荷包蛋下锅煮的经由中,切莫胡乱翻动,幸免把荷包蛋的蛋黄零散而碎掉。菜谱中的辣椒不错证明我方的口味自行移动,不心爱辣味的不错少加大略不加。
我是阿胡的小食光,一个心爱相关把等闲食材作念出更多名堂好意思食的贪馋小门客!秋补别忘了鸡蛋这个优质食材,和金针菇煮一煮亦然一绝,再搭配酸菜调味,滋味更足更下饭,一口找回你的好食欲。要是你心爱今天这谈酸菜荷包蛋焖金针菇 的作念法,那就不妨先体恤我,再顺遂点个赞和“在看”,未来的本体依旧很精彩,感谢阅读,未来见!
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